Recorridos Media Distancia

Natación: Consta de 1,900 m con salida y llegada en la Playa de Isla Canela.

Ciclismo: Circuito de 90 kms de ida y vuelta. Los primeros 45km son idénticos al recorrido de Larga Distancia hasta la localidad de Castillejos, donde los participantes del triatlón de MD darán un giro de 180 grados y volverán por la misma ruta hasta la T2 en la Playa de Isla Canela.

Carrera a pie: Consta de 21 km con inicio en el paseo marítimo de Isla Canela, donde se iniciarán las 2 vueltas de 10,5 km con final en el Hotel Barceló Isla Canela, el hotel oficial de la prueba. (Mismo circuito que el triatlón de larga distancia).